Vitamin D (2,000 IU)

LIVS วิตามินดี กัมมี่ 2,000 IU — เสริมสร้างกระดูก ฟัน และภูมิคุ้มกัน

วิตามินดีเป็นสารอาหารที่ร่างกายของคุณควรจะสร้างเองได้ — และเป็นสารอาหารที่คนส่วนใหญ่ยังขาดอยู่ LIVS วิตามินดี กัมมี่ ให้วิตามินดี 2,000 IU (50 ไมโครกรัม) ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ในรูปแบบกัมมี่รสผลไม้ เคี้ยวง่าย ช่วยให้คุณได้รับวิตามินดีเพียงพอตลอดฤดูหนาว ช่วงที่ต้องอยู่แต่ในบ้าน และช่วงที่มีเมฆมาก

วันละ 2 เม็ด ไม่ต้องใช้น้ำ หนึ่งขวดมี 45 หน่วยบริโภค

ทำไมผู้ใหญ่หลายคนถึงขาดวิตามินดี

ผิวของคุณสร้างวิตามินดีเมื่อได้รับแสงแดด — จึงถูกเรียกว่าวิตามินแห่งแสงแดด ปัญหาคือวิถีชีวิตสมัยใหม่ในปัจจุบัน

เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันอยู่แต่ในบ้าน เราใส่ครีมกันแดดอย่างถูกต้องเมื่อออกไปข้างนอก แสงแดดในฤดูหนาวที่ละติจูดสูงอ่อนเกินไปที่จะกระตุ้นการสร้างวิตามินดีได้มาก และความสามารถของร่างกายในการสร้างวิตามินดีจากแสงแดดจะลดลงตามอายุ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการพยายามมากขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเสริมวิตามินดีจึงเป็นคำตอบที่ใช้ได้จริงสำหรับคนส่วนใหญ่

วิตามินดีช่วยสนับสนุนอะไรบ้าง

กระดูกและฟันที่แข็งแรง

วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้อย่างเหมาะสม หากขาดวิตามินดี แคลเซียมในอาหารจะไม่ไปยังที่ที่ควรไป — นี่คือเหตุผลที่มักพูดถึงวิตามินดีและแคลเซียมร่วมกัน

การทำงานของภูมิคุ้มกัน

วิตามินดีสนับสนุนการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันและมีบทบาทในกิจกรรมที่เหมาะสมของเซลล์ภูมิคุ้มกัน

การทำงานของกล้ามเนื้อ

วิตามินดีสนับสนุนการทำงานปกติของกล้ามเนื้อ ซึ่งสำคัญต่อการเคลื่อนไหวและการฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย

ง่ายพอที่จะทานต่อเนื่องได้จริง

ขนาดกะทัดรัดพกพาง่าย ไม่ต้องใช้น้ำ และทานได้เพลิน วิตามินดีจะได้ผลก็ต่อเมื่อทานอย่างสม่ำเสมอในช่วงเดือนที่ร่างกายต้องการมากที่สุด

วิตามินดีทำงานในร่างกายอย่างไร

กัมมี่เหล่านี้ใช้วิตามินดี3 (คอเลแคลซิเฟอรอล) — เป็นรูปแบบเดียวกับที่ผิวของคุณสร้างจากแสงแดด และเป็นรูปแบบที่ร่างกายเก็บรักษาได้ดีกว่า D2

เมื่อเข้าสู่ร่างกาย วิตามินดีจะควบคุมปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่คุณดูดซึมจากอาหาร แร่ธาตุทั้งสองนี้ช่วยรักษาโครงสร้างกระดูกและฟันของคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมวิตามินดีจึงเป็นรากฐานของสุขภาพโครงกระดูก

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิธีรับประทาน

• ขนาดหน่วยบริโภค:2 เม็ด
• จำนวนหน่วยบริโภคต่อขวด:45 (90 เม็ด)
• วิตามินดี3 (คอเลแคลซิเฟอรอล):2,000 IU (50 ไมโครกรัม) ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
• ส่วนประกอบพื้นฐาน:เพกตินจากส้ม — ปราศจากเจลาติน

วิธีรับประทาน:ผู้ใหญ่ รับประทานวันละ 2 เม็ด พร้อมอาหาร วิตามินดีละลายในไขมัน จึงดูดซึมได้ดีกว่ามากเมื่อทานพร้อมอาหารที่มีไขมัน อย่ารับประทานเกิน 2 เม็ดต่อวัน เก็บในที่แห้งและเย็น ปิดฝาให้สนิท

ข้อควรรู้ — วิตามินดีละลายในไขมันต่างจากวิตามินซีหรือวิตามินบี ร่างกายของคุณเก็บวิตามินดีไว้แทนที่จะขับออกส่วนเกิน ซึ่งหมายความว่าวิตามินดีสามารถสะสมได้ ควรรับประทานตามขนาดที่ระบุ และตรวจสอบว่าวิตามินรวมของคุณมีวิตามินดีอยู่แล้วหรือไม่ก่อนเสริมเพิ่ม หากคุณได้รับวิตามินดีตามใบสั่งแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสริม

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร รับประทานยา หรือมีภาวะทางการแพทย์ เก็บให้พ้นมือเด็ก

ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในการวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ

ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับใคร

• ผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในวันทำงานอยู่แต่ในบ้าน
• ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีฤดูหนาวยาวนานและมืด
• ผู้ที่ต้องการสนับสนุนสุขภาพกระดูกและฟันควบคู่กับการรับประทานแคลเซียม
• ผู้ใหญ่อายุมากกว่า 50 ปี เนื่องจากผิวหนังสร้างวิตามินดีได้น้อยลงตามอายุ
• ผู้ที่ไม่ต้องการกลืนยาเม็ดอีกต่อไป

วิตามินดี กัมมี่ — คำถามที่พบบ่อย