ครีเอทีนกัมมี่

LIVS Creatine Gummies — สตรอว์เบอร์รีเลมอน ปราศจากเจลาติน

ครีเอทีนโมโนไฮเดรตเป็นอาหารเสริมสำหรับนักกีฬาที่มีการศึกษามากที่สุด LIVS Creatine Gummies นำเสนอในรูปแบบเคี้ยวรสสตรอว์เบอร์รีเลมอน — ไม่ต้องตัก ไม่ต้องเขย่า ไม่มีผงตกตะกอนที่ก้นแก้ว

รับประทานวันละ 2 เม็ด ก่อนหรือหลังออกกำลังกาย หรือในวันพัก เป็นมังสวิรัติ ปราศจากเจลาติน ไม่มีจีเอ็มโอ ได้รับการรับรองฮาลาลและเหมาะสำหรับอาหารโคเชอร์

ครีเอทีนทำอะไรจริงๆ

ครีเอทีนเป็นสารประกอบที่ร่างกายสร้างจากกรดอะมิโนสามชนิดและเก็บสะสมส่วนใหญ่ในกล้ามเนื้อ ใช้ในการสร้าง ATP — พลังงานที่กล้ามเนื้อใช้ในช่วงออกแรงหนักๆ สั้นๆ

การมีครีเอทีนสะสมมากขึ้นหมายถึงพลังงานที่พร้อมใช้มากขึ้นสำหรับเซตที่สำคัญ: สองครั้งสุดท้าย การวิ่งเร็ว การออกแรงครั้งที่สอง ไม่ใช่สารกระตุ้นและไม่ใช่ฮอร์โมน มันทำงานโดยเติมเต็มระบบที่ร่างกายมีอยู่แล้ว

ประโยชน์หลัก

• สนับสนุนความแข็งแรงและพลัง:ครีเอทีนสนับสนุนความสามารถของกล้ามเนื้อในการออกแรงหนักๆ ในช่วงสั้น
• สนับสนุนการฟื้นฟูระหว่างเซสชัน:พลังงานสำรองที่ดีขึ้นช่วยให้คุณกลับมาพร้อมสำหรับเซสชันถัดไป
• ไม่มีผง ไม่ต้องผสม:เหตุผลที่คนส่วนใหญ่เลิกทานครีเอทีนคือกิจวัตร ไม่ใช่ตัวครีเอทีน สองเม็ดช่วยแก้ปัญหานั้น
• รสผลไม้จริง:สตรอว์เบอร์รีเลมอนจากผลไม้จริง — ไม่มีรสเทียม สีเทียม หรือสารให้ความหวานเทียม
• มังสวิรัติและปราศจากเจลาติน:ทำจากเพกตินและแป้งเทปิโอกา ไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ไม่มีจีเอ็มโอ ได้รับการรับรองฮาลาล เหมาะสำหรับอาหารโคเชอร์
• เหมาะสำหรับทุกคนที่ออกกำลังกาย:ครีเอทีนไม่ใช่อาหารเสริมสำหรับผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงมักมีครีเอทีนสะสมตามธรรมชาติต่ำกว่า ดังนั้นจึงมีเหตุผลทุกประการที่จะทาน

กัมมี่หรือผง — ควรทานแบบไหน?

เราทำทั้งสองแบบ และเหมาะกับคนที่แตกต่างกัน ควรพูดตรงๆ:

• LIVS Creatine Monohydrate แบบผง — 5 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคห้ากรัมต่อวันเป็นปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยครีเอทีนส่วนใหญ่ หากคุณฝึกอย่างจริงจังและต้องการปริมาณที่ศึกษาไว้ ให้ทานแบบผง ไม่มีรสชาติและผสมเข้ากับอะไรก็ได้
• LIVS Creatine Gummiesสำหรับคนที่ไม่สามารถทานผงได้อย่างต่อเนื่อง อาหารเสริมที่ทานทุกวันดีกว่าอาหารเสริมที่ดีกว่าแต่ถูกทิ้งไว้ในตู้ — และความสะดวกคือเหตุผลทั้งหมดที่ผลิตภัณฑ์นี้มีอยู่

หากคุณต้องการตัวเลขความแข็งแรงที่วัดได้ ให้เริ่มด้วยแบบผง หากคุณลองผงแล้วเลิก ให้เริ่มที่นี่

วิธีทาน

ทานวันละ 2 เม็ด — ก่อนฝึก หลังฝึก หรือในวันพัก เวลาไม่สำคัญเท่ากับความสม่ำเสมอสำหรับครีเอทีน

ครีเอทีนทำงานโดยทำให้กล้ามเนื้ออิ่มตัว ซึ่งต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ของการทานทุกวัน ไม่ใช่แค่ไม่กี่วัน วันพักก็สำคัญ การข้ามวันพักคือสิ่งที่ทำให้ช้าลง

ดื่มน้ำให้เพียงพอครีเอทีนดึงน้ำเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อ — นั่นเป็นส่วนหนึ่งของกลไกการทำงาน ไม่ใช่ผลข้างเคียงที่ต้องหลีกเลี่ยง รักษาปริมาณของเหลวให้เพียงพอ โดยเฉพาะเมื่อฝึกหนัก

ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้:ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ 8 ชนิดหลัก ปราศจากเจลาตินและเหมาะสำหรับมังสวิรัติ

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้หากคุณตั้งครรภ์ ให้นมบุตร กำลังใช้ยา หรือมีภาวะไต เก็บให้พ้นมือเด็ก ไม่มีไว้สำหรับเด็ก

ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ

ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับใคร

• ใครก็ตามที่ฝึกและไม่เคยทานครีเอทีนแบบผงได้อย่างต่อเนื่อง
• คนที่เดินทางและต้องการรักษากิจวัตรระหว่างเดินทาง
• ผู้หญิงที่รู้สึกไม่กล้าทานเพราะครีเอทีนถูกตลาดเกือบทั้งหมดสำหรับผู้ชาย
• มังสวิรัติและวีแกน — ครีเอทีนจากอาหารส่วนใหญ่มาจากเนื้อสัตว์และปลา ดังนั้นผู้ที่ทานพืชเป็นหลักมักเริ่มจากระดับสะสมที่ต่ำกว่า

ครีเอทีนกัมมี่ — คำถามที่พบบ่อย