Kẹo dẻo Creatine

Kẹo dẻo Creatine LIVS — Hương dâu chanh, không gelatin

Creatine monohydrate là thực phẩm bổ sung thể thao được nghiên cứu nhiều nhất hiện nay. Kẹo dẻo Creatine LIVS đưa nó vào dạng kẹo dẻo vị dâu chanh — không cần muỗng, không cần bình lắc, không còn cặn dưới đáy ly.

Mỗi ngày 2 viên kẹo, trước hoặc sau khi tập, hoặc vào ngày nghỉ. Phù hợp cho người ăn chay, không gelatin, không biến đổi gen, chứng nhận Halal và thân thiện với người Kosher.

Creatine thực sự có tác dụng gì

Creatine là hợp chất cơ thể bạn tạo ra từ ba axit amin và dự trữ chủ yếu trong cơ bắp. Nó được dùng để tái tạo ATP — nguồn năng lượng mà cơ bắp tiêu hao trong những nỗ lực ngắn và cường độ cao.

Dự trữ creatine nhiều hơn đồng nghĩa với việc có nhiều năng lượng hơn cho những hiệp quan trọng: hai lần lặp cuối, cú chạy nước rút, nỗ lực thứ hai. Nó không phải chất kích thích và không phải hormone. Nó hoạt động bằng cách bổ sung cho hệ thống mà cơ thể bạn đã vận hành.

Lợi ích chính

• Hỗ trợ sức mạnh và công suất:Creatine hỗ trợ khả năng chịu đựng các bài tập ngắn, cường độ cao của cơ bắp.
• Hỗ trợ phục hồi giữa các buổi tập:Dự trữ năng lượng được hỗ trợ tốt hơn giúp bạn sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo.
• Không bột, không pha trộn:Lý do hầu hết mọi người ngừng dùng creatine là thói quen, không phải creatine. Hai viên kẹo giúp loại bỏ điều đó.
• Hương vị trái cây thật:Dâu chanh từ trái cây thật — không hương liệu, màu nhân tạo, hay chất tạo ngọt.
• Phù hợp cho người ăn chay và không gelatin:Dựa trên pectin và bột sắn, không bao giờ từ sản phẩm động vật. Không biến đổi gen, chứng nhận Halal, thân thiện với người Kosher.
• Phù hợp cho mọi người tập luyện:Creatine không phải là thực phẩm bổ sung chỉ dành cho nam giới. Phụ nữ thường có lượng creatine tự nhiên thấp hơn, vì vậy có mọi lý do để dùng nó.

Kẹo dẻo hay bột — bạn nên chọn loại nào?

Chúng tôi sản xuất cả hai, và chúng phù hợp với những người khác nhau. Cần nói thẳng về điều này:

• Bột Creatine Monohydrate LIVS — 5 g mỗi khẩu phần.Năm gam mỗi ngày là lượng được sử dụng trong hầu hết các nghiên cứu về creatine. Nếu bạn tập luyện nghiêm túc và muốn liều lượng đầy đủ đã được nghiên cứu, hãy dùng bột. Nó không vị và có thể trộn với bất cứ thứ gì.
• Kẹo dẻo Creatine LIVS.Dành cho những người không thể duy trì việc dùng bột. Một thực phẩm bổ sung bạn dùng hàng ngày tốt hơn một sản phẩm tốt hơn nhưng bị bỏ quên trong tủ — và sự tiện lợi là lý do duy nhất khiến chúng tồn tại.

Nếu bạn đang theo đuổi các chỉ số sức mạnh có thể đo lường, hãy bắt đầu với bột. Nếu bạn đã thử bột và từ bỏ, hãy bắt đầu với kẹo dẻo.

Cách dùng

Uống 2 viên kẹo mỗi ngày — trước khi tập, sau khi tập, hoặc vào ngày nghỉ. Thời điểm ít quan trọng hơn nhiều so với sự nhất quán khi dùng creatine.

Creatine hoạt động bằng cách bão hòa dự trữ cơ bắp của bạn, mất vài tuần dùng hàng ngày chứ không phải vài ngày. Ngày nghỉ cũng quan trọng. Bỏ lỡ chúng là điều làm chậm quá trình.

Uống đủ nước.Creatine kéo nước vào tế bào cơ — đó là một phần cách nó hoạt động, không phải tác dụng phụ cần tránh. Duy trì lượng chất lỏng nạp vào, đặc biệt khi tập luyện cường độ cao.

Thông tin về chất gây dị ứng:Không chứa 8 chất gây dị ứng hàng đầu. Không gelatin và thân thiện với người ăn chay.

Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng nếu bạn đang mang thai, cho con bú, đang dùng thuốc hoặc có bệnh về thận. Để xa tầm tay trẻ em. Không dành cho trẻ em.

Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.

Sản phẩm này dành cho ai

• Bất kỳ ai tập luyện và chưa bao giờ kiên trì với bột creatine.
• Những người đi du lịch và muốn duy trì thói quen trên đường.
• Phụ nữ đã bị ngần ngại vì creatine được tiếp thị gần như hoàn toàn cho nam giới.
• Người ăn chay và thuần chay — creatine từ chế độ ăn chủ yếu đến từ thịt và cá, vì vậy người ăn thực vật thường bắt đầu từ mức dự trữ thấp hơn.

Kẹo dẻo Creatine — Câu hỏi thường gặp