Kreatingummier

LIVS Creatine Gummies — Jordbær-Citron, uden gelatine

Creatinmonohydrat er det mest undersøgte sports supplement, der findes. LIVS Creatine Gummies giver dig det i en jordbær-citron tyggeben uden måleske, shaker eller bundfald i glasset.

To gummier dagligt, før eller efter træning eller på hviledage. Vegetarisk, uden gelatine, ikke-GMO, Halal-certificeret og Kosher-venlig.

Hvad creatin faktisk gør

Creatin er en forbindelse, din krop selv danner af tre aminosyrer og primært lagrer i musklerne. Det bruges til at regenerere ATP – den energivaluta, dine muskler bruger under korte, hårde præstationer.

Mere lagret creatin betyder mere af den energi til rådighed til de sæt, der tæller: de sidste to gentagelser, spurten, den anden indsats. Det er ikke et stimulans og ikke et hormon. Det virker ved at fylde et system op, som din krop allerede kører.

Vigtigste fordele

• Støtter styrke og power:Creatin understøtter musklernes kapacitet til korte, højintense præstationer.
• Støtter restitution mellem træningspas:Bedre understøttede energilagre hjælper dig med at komme tilbage til næste træning klar.
• Ingen pulver, ingen blanding:Grunden til, at de fleste stopper med creatin, er rutinen, ikke creatinen. To gummier fjerner det problem.
• Ægte frugtsmag:Jordbær-citron fra ægte frugt – uden kunstige smagsstoffer, farver eller sødemidler.
• Vegetarisk og uden gelatine:Baseret på pektin og tapioka, aldrig animalske biprodukter. Ikke-GMO, Halal-certificeret, Kosher-venlig.
• Virker for alle, der træner:Creatin er ikke et supplement kun for mænd. Kvinder har typisk lavere naturlige creatinlagre, så der er al mulig grund til at tage det.

Gummier eller pulver – hvad skal du vælge?

Vi laver begge dele, og de passer til forskellige mennesker. Vi vil være ærlige om det:

• LIVS Creatine Monohydrate pulver – 5 g pr. portion.Fem gram om dagen er den mængde, der bruges i det meste creatinforskning. Hvis du træner seriøst og vil have den fulde studerede dosis, så tag pulveret. Det er uden smag og kan blandes i hvad som helst.
• LIVS Creatine Gummies.Til folk, der ikke kan holde fast i et pulver. Et supplement, du tager dagligt, slår et bedre supplement, der er opgivet i et skab – og bekvemmelighed er hele grunden til, at disse findes.

Hvis du jagter målbare styrketal, så start med pulveret. Hvis du har prøvet pulver og givet op på det, så start her.

Sådan tager du dem

Tag 2 gummier dagligt – før træning, efter træning eller på hviledage. Tidspunktet betyder langt mindre end konsistens, når det kommer til creatin.

Creatin virker ved at mætte dine muskellagre, hvilket tager uger med dagligt indtag snarere end dage. Hviledage tæller. At springe dem over er det, der forsinker processen.

Drik nok vand.Creatin trækker vand ind i muskelcellerne – det er en del af, hvordan det virker, ikke en bivirkning, du skal undgå. Hold dit væskeindtag oppe, især når du træner hårdt.

Allergeninformation:Fri for de 8 største allergener. Uden gelatine og vegetarvenlig.

Kontakt din læge før brug, hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en nyresygdom. Opbevares utilgængeligt for børn. Ikke beregnet til børn.

Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.

Hvem disse er til

• Alle, der træner og aldrig har kunnet holde fast i creatinpulver.
• Folk, der rejser og vil holde en rutine kørende på farten.
• Kvinder, der er blevet afskrækket af, at creatin næsten udelukkende markedsføres til mænd.
• Vegetarer og veganere – kostcreatin kommer hovedsageligt fra kød og fisk, så plantebaserede spisere starter typisk med lavere lagre.

Creatine Gummies – Ofte stillede spørgsmål